Перед использованием материалов сайта необходима консультация специалиста! Все статьи носят информационный характер.

Портал о простатите. Здесь вы найдете полезную и объективную информацию о профилактике, диагностике и лечении простатита

Полезна ли мастурбация для физического и психического здоровья

Самоудовлетворение — это процесс, который основан на ублажении самого себя. Мастурбация является нормальным явлением, если она проводится не часто, без фанатизма. Занимаются действом как мужчины, так и женщины.

Больше всего придаются ублажению мальчики в подростковом возрасте, когда они начинают созревать в половом плане. В этот период уровень гормонов высок, в связи с этим увеличивается сексуальное влечение.

Полезна ли мастурбация

Вопросы здоровья

Человеческий организм устроен так, что любой мышце требуется тренировка, ткань нуждается в снабжении кровью, каждая система должна использоваться.

Из этого следует, что, находясь в половой зрелости, когда гормональная система работает как часы, воздерживаться от секса неправильно, можно получить нарушения здоровья всего организма и в частности половой системы. Исключением будут те люди, которые осознанно отвергли секс и овладели техниками, позволяющими перенаправить свою энергию в иное русло.

Воздерживаясь от половой жизни, обычный человек рискует заработать застой крови в органах малого таза, выраженные уретритом, простатитом (мужское население), опущением матки, срывом менструального цикла (женский пол), бесплодием, геморроем, недугом почек (у обоих полов).

Несомненно, не только ненадлежащий уровень половой жизни приводит к такому неблагоприятному последствию, но решая полезна ли женская, а также мужская мастурбация, можно говорить, что отсутствие физической активности как таковой, выступает весомым, вредным, провоцирующим фактором.

Когда происходит сексуальная близость, в том числе мастурбация, организм получает следующие преимущества:

  • прилив крови к малому тазу и органам, расположенным здесь;
  • укрепление мышц и тканей;
  • благоприятное воздействие на общее состояние организма.

Если сравнивать секс и мастурбацию, то оба эти процесса полезны. Отличием самостоятельного ублажения будет только то, что это действо не приносит эмоциональное контактирование. Но снабдить ткани кровью, укрепить мышцы и поправить состояние половой системы позволяет.

Как это связано с хорошим сексом

В вопросе полезна ли мастурбация, важно затронуть такой момент, как она сказывается на качестве секса. Мужчинам проще в представленном вопросе, ведь у них нет необходимости в изучении своего организма, чтобы добиться оргазма.

Но женский оргазм устроен иначе. Порой, даже при состоявшемся сексе у дамы может вовсе не быть разрядки. Чтобы научиться испытывать оргазм, необходимо знать свои эрогенные зоны, которые у каждой девушки свои.

Поэтому польза мастурбации заключена в том, что благодаря ней можно узнать себя, впоследствии, в сексе принять потребную позу, направить своего партнера, чтобы максимально задействовать эффективное место. По словам сексологов исследование своих реакций помогает в борьбе с фригидностью. Мужчины могут применять данный метод, только ракурс должен быть видоизменен.

Следует знать

Благодаря онанизму можно научить себя контролировать выделение семени. Для этого стоит освоить техники концентрации, тренировать лобково-копчиковую мышцу, что позволит значительно продлить время полового акта.

Важно предчувствовать приход оргазма и стараться отодвинуть время его прихода. Таким методом в силах овладеть каждый мужчина.

Психологический аспект

Когда речь идет о подростковом онанизме, то важно упомянуть психологическую составляющую, так как акт прямо влияет на то, какие предпочтения будут уже во взрослом возрасте. Причина тому — фиксирование ситуаций и образов, которые наблюдает подросток при ублажении себя.

Например, при мастурбации молодого парня или девушки в туалете, в будущем они могут распознать в себе желание заниматься сексом именно в этом месте. Либо проявление может быть несколько другим, к примеру, возбуждение на запахи уборной. Данный механизм воздействует также на ощущения.

Когда в паре происходит ссора, один из партнеров уходит, второй начинает подозревать неверность. Принимается решение расслабиться путем мастурбации, но во время процесса испытываются сильные ревностные чувства.

Тогда на психологическом уровне может развиться желание наносить и ощущать боль в процессе секса с использованием садомазохистских похотей. В таком случае, полезна ли такого рода мастурбация — скорее нет. Важно, чтобы данный процесс происходил в естественном для секса месте, не часто, зарождалось желание онанировать при достижении зрелого для этого занятия возрасте.

Полезно ли заниматься мастурбацией и какими видами

Урологи в один голос заявляют, что онанизм выступает вредным занятием. Причем данное утверждение поддерживают и женские врачи — гинекологи. Они уверяют, что такого рода деятельность таит скрытую угрозу.

По статистике каждый пятый мужчина, столкнувшийся с простатитом и нарушением половой функции, занимался онанизмом. Полезно ли заниматься мастурбацией, можно понять, исходя из отличий полового акта и онанизма.

Так, онанируя, мужчина получает удовольствие, но он искусственно раздражает свои половые органы, подкрепляет процесс фантазиями, однако после проведения манипуляции все равно испытывает подавленное состояние, разбитость. Когда происходит секс с партнершей, приятные ощущения дополняются видом второй половинки, прикосновениями, поцелуями.

Не менее важно сказать, что после мастурбации мужчина осознает, что он поступил порочно, начинаются переживания, угрызения совести. А это может привести к серьезным психическим нарушениям.

Полезна ли мастурбация для здоровья

Адаптивная и дезадаптивная мастурбация

Чтобы доставить себе удовольствие используются 2 кардинально разных способа: адаптивный и дезадаптивный. Второй — это использование в целях ублажения струи воды, поглаживания клитора, сжатие бедер. Иными словами, это те действия, которые отучают женщину от естественных реакций организма на секс. Когда регулярно стимулируется клитор, она становится менее чувствительным. Тоже самое со сжатием бедер: производится отучение тела от оргазма при сексе с мужчиной при раздвинутых бедрах.

Ведь именно так чаще всего происходит половой акт. То есть, женщина закладывает некую программу на неудовлетворенность в сексе, изначально используя не те методы ублажения себя. Адаптивная мастурбация — иное дело. Она похожа на связь с мужчиной, так как в процессе происходит стимулирование непосредственно влагалища. Описать действие можно так: при проникновении полового члена внутрь плоти, влагалище, обрамленное складками малых половых губ, сминающихся в процессе, движется и подергивается.

Также малые губы набухают от возбуждённости, «передают» сигнал головке клитора. Такие манипуляции воспринимаются клитором, как приятные стимулы, тогда-то у женщины наступает удовольствие в виде оргазма.

Стимулируется зона не клитора, как при дезадаптивной мастурбации, а влагалище. Ровно такое же воздействие происходит при полноценном сексе. Следовательно, полезно ли для женского организма заниматься мастурбацией?

Да, но делать это требуется правильно, чтобы акт напоминал занятие сексом:

  1. Стимулирование влагалища путем использования имитатора мужского члена.
  2. Стимулирование малых половых губ. Для этого используются такие приемы, как массирование, поглаживание, перекатывание пальцев, легкое натягивание. Желательно достичь эффекта их набухания.
  3. Косвенное ласкание клитора посредством прилегающих к нему областей. То есть не саму головку, а те участки, которые расположены около нее.

Подобные влияния на свое тело помогут получить более глубокий оргазм. И в данном случае ответ на вопрос полезно ли заниматься самоудовлетворением, мастурбацией будет положительным. Тем более, что можно доставить больше удовольствия партнеру, ведь женское влагалище будет в разы чувствительней.

Польза или удовольствие

Главная причина, по которой не стоит сдерживаться — это приятные ощущения от мастурбации. Наш мозг устроен так, что дотрагивание и получение оргазма являются большим удовольствием.

В дополнение к таким приятностям можно получить и эффективный инструмент, позволяющий:

  • перебороть стресс, напряжение, бессонницу;
  • преодолеть головную боль;
  • поправить тонус мышц области таза;
  • очистить от токсинов микрофлору;
  • свести к минимуму риск заболевания простатитом;
  • не подхватить недуг в силу отсутствия половой связи.

Люди, которые понимают, полезно ли в меру заниматься мастурбацией, более раскрепощены, позитивны, не ограничены в желаниях. Но в этом вопросе нельзя переусердствовать, ведь тогда процесс не принесет ни пользы, ни удовлетворения, а вызовет лишь психологическую зависимость, от которой избавиться получается не у всех.

Не аморальна ли мастурбация

Самоудовлетворение выступает одной из форм реализации в сексуальном плане. Но рассматривать его в качестве полноценной замене сексуальной жизни нельзя.

Получить удовольствие, познать свое тело, стать более активным в половом сношении с партнером — вот результаты нечастой мастурбации. Зазорного в данном вопросе ничего нет, так как улучшение качества жизни, в том числе и сексуальной благотворно повлияет на отношения в паре.

Комментарии
Будьте первым, кто оставит комментарий
Комментарий успешно добавлен
Ошибка при добавлении комментария
Наши авторы
Вартан Вартанов

Специальность: Уролог Стаж работы: 21 год

32 публикации
Юрий Крымкин

Специальность: Уролог-андролог Стаж работы: 26 лет

28 публикаций
Все авторы
Ad banner
Ad banner