Как продлить эрекцию, а также что такое эректильная функция и дисфункция

• Причины
• Препараты и методы

Для каждого современного мужчины половая жизнь очень важна, поэтому возникновение проблем с так называемой «мужской силой» в ряде случаев становится причиной возникновения расстройств депрессивного характера, понижения самооценки и распада семьи. Именно поэтому даже при малейшем понижении мужских возможностей, представители сильного пола прибегают к поиску самых разнообразных способов, как продлить эрекцию.

Согласно статистике, с расстройствами эректильной функции сталкивается каждый десятый мужчина 40-45 лет. С возрастом, расстройства половой функции отмечаются почти у половины мужского населения. Известно также, что многие заболевания «помолодели», и те недуги, с которыми раньше сталкивались исключительно мужчины зрелого и пожилого возраста, сегодня диагностируют у молодых мужчин.

Половые расстройства следует лечить. Игнорирование неприятных симптомов чревато развитием более серьезных заболеваний, в частности импотенции и бесплодия. В настоящее время имеется множество самых разнообразных средств и способных эффективно и быстро решить подобную проблему. Одни с этой целью используют медикаментозные препараты, другие — нетрадиционные методы.

Только грамотный подход к лечению и своевременное обращение к специалисту, который знает, как продлить эрекцию, поможет в устранении проблем сексуального плана, улучшении состоянии и самочувствия, а также качества жизни. Главное, прежде чем начать принимать лекарственные или различные стимулирующие препараты, уточнить причину понижения мужской силы.

Эрекция: что это

Эрекция является сложным нейрогуморальным процессом, обусловливающимся воздействием гормонов на нервные окончания и гладкую мускулатуру. Эректильная функция — способность к осуществлению полового акта.

Появляется эрекция после того, как пещеристые тела пениса наполнятся кровью. Отмечается увеличение полового челна в размере и затвердевание. Далее, во время интимной близости, сигнал от головки пениса поступает к мозгу и оттуда выделяются уже иные гормональные вещества, которые способствуют обеспечению оргазма.

В ряде случаев, а именно при наличии половых расстройств, этот процесс может нарушаться. На эрекцию влияет как психологическое, так и физиологическое состояние. Помимо этого, зависит эрекция и от образа жизни. Эрекция может быть нарушена из-за массы причин.

Определение нарушения половых функций

Многие люди полагают, что ослабление эрекции и импотенция — одно и то же. Это мнение является ошибочным. Под импотенцией подразумевают заболевание, характеризующееся полной неспособностью к осуществлению полового акта, обусловленной отсутствием необходимых рефлексов. В таком случае должен возникать вопрос не как продлить эрекцию, а как нормализовать работу половой системы и восстановить потенцию и эрекцию.

Слабая эрекция относится не к болезням, а к расстройствам половой функции и если вовремя принять меры, то нормализовать этот процесс удастся очень быстро. Игнорирование же этого недуга чревато развитием импотенции.

Половые расстройства необходимо лечить, так как именно стабильная эрекция является гарантией успеха у представительниц прекрасной половины общества, а также продолжительного полового акта, способности удовлетворять партнершу и способностью к зачатию ребенка. Поэтому, если появились проблемы сексуального плана, первое, что необходимо сделать — обратиться к специалисту. Он уточнит причину и подскажет, как можно продлить эрекцию и какие способы помогут в устранении недуга.

Продление эрекции в зависимости от причины эректильной дисфункции

Причин, из-за которых может ухудшиться работа половой системы и ослабиться эрекция, выделяют очень много. На мужской потенциал влияет не только образ жизни, но и физиологическая и психологическая составляющая здоровья. И прежде чем начать лечить недуг и принимать меры, которые помогут в продлении эрекции, следует узнать точную причину расстройства.

Физиологические факторы

Есть несколько условий, при которых физиологический процесс невозможен.

Ослабление половых функций может быть обусловлено следующими физиологическими причинами:

• сбоями в функционировании ССС;
• наличием гипертонии;
• диабетом;
• сбоями в работе спинного и головного мозга, а также нервных окончаний (травмами позвоночного столба, рассеянным склерозом, параличом);
• гормональным дисбалансом, понижением продуцирования мужских половых гормонов;
• сбоями в функционировании щитовидки (избыточным или недостаточным продуцированием гормонов);
• употребление ряда препаратов (мочегонные, гипотензивные, фибраты, нейролептики, гормоны, спазмолитические и антидепрессантные средства, противосудорожные и антигистаминные лекарства);
• оперативными вмешательствами на органах малого таза;
• перенесенным инсультом или инфарктом;
• ожирением.

Физиологические причины ослабления эрекции отмечаются чаще в возрасте 40-45 лет. Продление эрекции в таком случае возможно после устранения основной причины — то есть излечения сопутствующей патологии.

У молодых мужчин возникновение эректильной дисфункции обусловливается зачастую психологическими причинами.

Психологические факторы

Довольно часто проблемы сексуального плана возникают на фоне психологических причин. Продление эрекции в таком случае возможно после устранения воздействия негативного фактора — эмоциональных потрясений, стрессов.

Слабая эрекция может быть обусловлена:

• хронической усталостью;
• частыми стрессовыми ситуациями, конфликтами;
• депрессивными расстройствами;
• неудачным опытом;
• занижением самооценки;
• неуверенностью в своих силах и возможностях;
• неправильным сексуальным воспитанием или полным его отсутствием;
• разными психологическими травмами, в том числе сексуальным насилием.

Оказывает влияние на эректильную функцию и образ жизни. Часто вопросом относительно продления эрекции задаются мужчины, которые ведут нездоровый и малоподвижный образ жизни. Наличие вредных привычек (курение, злоупотребление алкоголем, употребление наркотиков), малоподвижный образ жизни, сидячая работа, неправильный несбалансированный рацион — все это рано или поздно приведет к ослаблению эрекции.

Если с дисфункцией, обусловленной психологическими факторами, поможет справиться как психолог, так и родной или близкий человек, то справиться с никотиновой или алкогольной зависимостью мужчина должен самостоятельно. То же самое касается и коррекции рациона, ведь порой именно неправильное питание становится причиной половых расстройств.

Продлить эрекцию при помощи медикаментов, народных средств и других методов

Сегодня выделяют много методов и средств, способствующих нормализации работы половой системы и продлению эрекции. Выбирать способ следует исключительно после определения первопричины расстройства.

Если дисфункция обусловлена психогенными факторами, иногда достаточно оградить себя от стрессов, откорректировать образ жизни, больше времени уделять сну. Продлить эрекцию возможно также при помощи приема средств из растительных компонентов или стимулирующих препаратов.

Если проблемы с эрекцией спровоцированы органическими причинами, то терапия расстройств должно начинаться с лечения заболевания. Современная медицина и фармацевтическая промышленность располагает огромным количеством способов продления эрекции и восстановления половых функций. Это и использование средств нетрадиционной медицины, и применение медикаментов и даже инъекций в полость пещеристых тел полового члена.

В тяжелых случаях, при неэффективности консервативных методик назначают хирургическое вмешательство. Следует понимать, что ослабление мужских способностей, в том числе эрекции, можно предупредить или существенно замедлить. И поможет в этом регулярная профилактика. Необходимо отказаться от пагубных привычек, избегать перенапряжений, стрессов и конфликтных ситуаций, откорректировать режим дня и рацион. Соблюдение этих рекомендаций поспособствует сохранению сексуального здоровья.

Методы нормализации эрекции

Подход к терапии недуга должен быть грамотным и комплексным. К основным факторам, на которые следует обратить внимание людям, желающим продлить эрекцию, относят: ведение здорового образа жизни, сбалансированное питание, регулярную половую жизнь, выполнение физических упражнений.

1. Спорт и регулярные нагрузки способствуют укреплению здоровья, повышению защитных свойств организма, предупреждению набора лишней массы тела и предотвращению расстройства половых функций.
2. Регулярный секс принесет организму исключительную пользу. Рекомендуется реже менять партнерш, отказаться от беспорядочных контактов, а также делать кратковременные перерывы для того чтобы повысить либидо, потенцию.
3. Грамотно составленный, сбалансированный рацион, в котором нет места жирностям, копченым и жареным яствам, полуфабрикатам, спиртным напиткам, фаст-фуду и сладким газировкам — отличный способ повысить мужские способности. Введение в рацион продуктов с большим содержанием витамина Е, цинка и селена — оптимальное решение для мужчин, желающих восстановить сексуальное здоровье.
4. Ведение здорового образа жизни, контроль веса, полноценный сон (не мене семи часов в сутки), отказ от курения и употребления алкоголя, применение контрастного душа, закаливание — все это поможет в улучшении эрекции.

Восстановить половые функции можно и с помощью:

• медикаментозных препаратов (это могут быть таблетки, мази, кремы);
• средств нетрадиционной медицины;
• специальной диеты.

Кроме этого специалисты рекомендуют применение специальных упражнений для стимулирования предстательной железы и массажа для устранения застойных явлений.

Медикаментозное лечение

В том случае, когда проблемы сексуального плана возникают редко, и доктора не видят противопоказаний к применению медикаментозных препаратов, улучшить эрекцию можно с помощью специальных таблеток. Препараты действенны, их эффект кратковременный и они способствуют усилению кровообращения в пенисе. Не рекомендован прием лекарств мужчинам, страдающим повышенным давлением, индивидуальной непереносимостью, почечной или печеночной недостаточностью.

С целью усиления эректильной функции назначается зачастую применение следующих препаратов:

• Виагры. Помогает в наполнении кровью сосудов пениса. Принимать следует за полчаса. Продолжительность действия — четыре часа.
• Левитры. Способствует улучшению эрекции за счет расширения сосудов полового члена. Длительность действия — 8 часов.
• Сиалиса. Действует по истечении четверти часа после приема. Эффект сохраняется до полутора суток.
• Вимакса. Средство на растительной основе (женьшень, лимонник, гинкго, эврикома). Способствует повышению эрекции без побочных действий.
• Аванафила. Эффект виден по истечении получаса после приема. Средство способствует продлению полового акта. Можно принимать людям с гипертонией. Эффект сохраняется в течение шести часов.

Нередко назначают применение кремов. Такие средства отличаются быстрым действием. Назначается применение: Максодерма, Персидского шаха, Химколина.

Применение средств нетрадиционной медицины

Помогут в борьбе с эректильной дисфункцией средства народной медицины. Препараты эффективны и действенны. Основное их преимущество перед медикаментами — натуральность и безопасность.

Лекарства полностью состоят из натуральных и безвредных компонентов:

• Необходимо соединить в одинаковых соотношениях измельченные грецкие орехи с медом. Употреблять советуют по 10 г смеси трижды в сутки.
• Полезны и различные отвары. Вот рецепт одного из самых действенных средств. Нужно заварить 20 г сухой мелко порезанной травы зверобоя в стакане кипятка. Средство необходимо поставить на плиту и довести до кипения. Остуженный состав следует профильтровать. Пить советуют по четверти стакана напитка трижды в сутки.
• Необычайно полезны для мужского организма корица, перец, масло тыквенных семечек, петрушка и имбирь. Их можно добавлять в блюда, чаи.
• С профилактической целью рекомендуется каждодневно употреблять продукты пчеловодства — мед, прополис, маточное молочко.
• Нужно соединить в одинаковых соотношениях семена моркови, крапивы, лука и чернушки. Средство следует залить подогретым маслом и оставить настаиваться в тепле в течение месяца. Употреблять нужно по 20 мл снадобья раз на день.

Питание и диета

Мужчинам, столкнувшимся с недугом, необходимо в первую очередь внести коррективы в рацион.

Нужно следовать простым и доступным правилам:

1. Употреблять пищу следует небольшими порциями, не менее пяти раз на протяжении дня.
2. Важно выпивать в день достаточное количество жидкости (около двух литров), лучше чтобы это была очищенная или минеральная вода.
3. Чтобы улучшить мужскую эректильную функцию, рекомендуется минимизировать, а лучше полностью исключить, употребления алкоголя, жирных и жареных яств, копченостей, еды быстрого приготовления и полуфабрикатов.
4. Количество потребления поваренной соли должно быть ограниченным.
5. Чтобы улучшить и повысить мужские половые способности, необходимо постараться разнообразить питание, и включить в него такие составляющие как: оливковое масло, орехи, фисташки, гранат, инжир. Не лишним на столе будет и лук, чеснок, репа, разнообразная зелень, постная говядина, морская рыба, яйца, морепродукты, а также кисломолочная продукция, ржаной хлеб, кунжут, бобовые, тыквенных семена. Что касается напитков, то здесь следует отдать предпочтение чаям и отварам из чабреца, мяты, тмина, аниса.

Грамотное применение медикаментозных средств и рецептов из народной медицины, а также грамотно составленный рацион питания и здоровый образ жизни, поможет забыть о проблемах эректильной дисфункции.

С целью предупреждения появления подобных проблем, врачи советуют своевременно лечить сопутствующие патологии, заниматься спортом, избегать стрессов и тяжелых нагрузок длительное время, правильно питаться и постараться исключить все вредные привычки.