Как улучшить потенцию у мужчин в домашних условиях лекарственными средствами и народной медициной

Каждый мужчина сталкивается с проблемой эрекции в возрасте после 50 лет. Пониженная потенция проявляется в том, что он не может нормально жить половой жизнью. К сожалению, многие мужчины стесняются обратиться к специалисту, в конечном итоге остро встает вопрос о том, как повысить потенцию дома.

Данная проблема возникает также из-за стрессов, чрезмерной физической нагрузки, вредных привычек, длительного лечения антибиотиками, сахарного диабета, высокого содержания холестерина, хронических заболеваний почек.

На сегодняшний день существует множество ответов на вопрос как улучшить потенцию у мужчин в домашних условиях.

Лекарственные препараты

Поднять потенцию препаратами можно за короткий срок. Преимущества их заключается в том, что их можно принять дома, действуют они достаточно быстро, однако плюсы на этом заканчиваются. Любой препарат данного типа может вызвать гормональный сбой у мужчины, у него может развиться сахарный диабет, почечная болезнь, заболевание печени. Длительное время такие лекарства не принимаются. Необходимо помнить, что средства для повышения потенции должны назначаться только врачом.

Среди современных препаратов данного типа выделяют средство Импаза. Лекарство стимулирует сексуальное влечение, расслабляет гладкую мускулатуру, благодаря чему усиливается приток крови к половому члену, как следствие наступает естественная возбудимость. Импаза влияет таким образом, что мужчина несколько раз за близость может испытывать эрекцию, оставаться удовлетворенным от сближения с женщиной. Большим плюсом такого средства является то, что оно никак не регулирует артериальное давление, не усиливает сердечный кровоток. При сниженном тестостероне приводит его в норму.

Виагра самый известный препарат для повышения мужской потенции. Средство быстро улучшает движение крови по сосудам в половом члене, что является залогом хорошей эрекции. Действует препарат не менее пяти часов. Нужно помнить, что принимается Виагра с постепенного увеличения дозы. Плюс медикамента в том, что переносится он хорошо, однако людям с больным сердцем не рекомендуется им увлекаться.

Левитра не имеет противопоказаний за исключением непереносимости к компонентам, препарат полностью безопасен, хорошо повышает потенцию. После принятия одной таблетки эффект наступает через двадцать минут, длиться он не менее десяти часов. Левитра только лишь усиливает эрекцию, от приема таблетки количество спермы значительно повышается, что не оказывает вреда на сексуальное влечение. Препарат разрешено принимать на протяжении длительного времени, совмещать с алкоголем, пищей. Такие таблетки стали наиболее популярными среди мужчин, имеющих проблемы с потенцией.

Подобные таблетки для повышения сексуального влечения, как правило, не имеют накопительной базы, действуют в течение нескольких часов.

Рассмотрим препараты, которые именно лечат слабую потенцию:

• Импаза — препарат, который совершенно не представляет опасности для мужского организма, не имеет никаких противопоказаний, таблетки принимаются без воды. Данный препарат направлен на лечение слабой потенции. Входящие в состав компоненты воздействуют так, что устраняется непроходимость в сосудах, кровь начинает активно циркулировать по сосудам, таким образом, повышается половое влечение. После того, как курс лечения препаратом окончен, эффект мужчина может наблюдать в течение семи месяцев.
• Динамико — новый препарат, действует в том случае, когда мужчине необходимо испытать эрекцию. Если средство принимать курсом повышается потенция, улучшается кровоснабжение полового члена.

Нетрадиционная медицина

Помочь мужчине победить слабую потенцию можно в домашних условиях без применения синтетических препаратов.

Метод лечения заключается в приеме сильнейших средств народной медицины, которые проверены годами.

Главное правило при таком лечении — желание мужчины его начать, отсутствие аллергии на определенный вид лекарства.

Хорошо при данной проблеме зарекомендовал себя настой корня аира. Берется он в объеме 60 грамм, измельчается и настаивается трое суток на водке.

Средство принимается перед едой два месяца.

С давних времен потенция повышается благодаря сушеным шишкам хмеля. Часть порошка заваривается кипятком, настаивается три часа. Лекарство принимается в промежутках между приемом пищи до тех пор, пока у мужчины не начнет повышаться потенция.

При данной проблеме необходимо принимать боярышник. Для этого берется литр крутого кипятка, куда всыпается 200 грамм ягод. Спустя пять часов настой можно принимать после еды. Кроме главной проблемы средство помогает снять воспаление в простате.

Физические упражнения

Занимаясь регулярно специальными физическими упражнениями, можно заметно улучшить потенцию, но не все это знают. Среди сильной половины остается актуальным вопрос о том, как улучшить потенцию у мужчин в домашних условиях.

Необходим правильный подход, чтобы улучшить кровоснабжение в проблемной области. Ежедневные тренировки должен назначить специалист, который произвел осмотр. Подобные упражнения врач должен разрешить выполнять дома. Эффект будет получен, если тренировки будут выполняться регулярно.

Самые действенные упражнения:

1. Мужчине необходимо встать прямо, выполнять вращательные движения тазом сначала медленно, потом скорость должна быть увеличена до тех пор, пока кожа не покраснеет в поясничном отделе. Красная кожа будет говорить о том, что произошло усиление кровообращения, обеспечился прилив крови к органам малого таза, в том числе к пенису. Многократный прилив крови в данную область позволит расширить сосуды, сделать их более проходимыми.
2. Необходимо прилечь, левый локоть должен дотронуться до правого колена, должен получиться эффект перекрещивания. Движения повторяются быстро, рука меняется.
3. Упражнение «Велосипед» позволит также обеспечить хороший прилив крови к пенису, расслабить мышцы. Движения повторяются полторы минуты.
4. Необходимо принять положение стоя, вдавливать в себя область мошонки, за один час необходимо выполнить не менее пятидесяти втягиваний.
5. Эффект будет лучше, если подобные упражнения выполняются на воздухе.

Как увеличить потенцию в домашних условиях: основные способы

Чтобы повысить потенцию, необходимо правильно питаться. Определенные продукты воздействуют на организм чудесным образом, запуская все процессы, нормализуя физическое состояние. Только с помощью здорового питания из организма выведутся лишние шлаки. Специалисты советуют полностью отказаться от синтетических продуктов, не употреблять пищу с консервантами, по возможности избегать полуфабрикатов.

Для того чтобы мужские яички работали правильно, хорошо вырабатывали тестостерон, в питании должно быть нежирное мясо или рыба. Рекомендуется больше кушать куриные яйца, любую зелень, фрукты. В этом случае также следует запустить иммунитет. Мужчина обязательно должен употреблять любые орехи, морепродукты.

Контрастные ванны

Так как увеличить потенцию в домашних условиях вполне реально, надо грамотно подходить к этому вопросу. Одним из способов повышения потенции являются контрастные ванны. Считается, что такой метод самый эффективный, так как в данном случае кровоток усиливается принудительно, кровь быстро приливает к органам малого таза. Такие процедуры следует проводить на протяжении двух недель, один раз в день. Мужчины замечали эффект уже после первой контрастной ванны.

Русская баня

В случае, если мужчина страдает от пониженной потенции, на помощь ему могут прийти сеансы русской бани. Многие мужчины желают лечиться именно таким образом, так как любят подобные посиделки во влажном теплом месте.

В том случае, если поход в баню не имеет никаких противопоказаний, мужчина не страдает от скачков артериального давления, не более сахарным диабетом, баня позволит справиться с недугом.

Сеанс русской бани следует начинать постепенно, париться нужно, начиная с нескольких минут, на следующий раз время увеличивается. Для начала мужчине нужно как следует распариться, после чего опрокинуть на себя небольшое количество холодной воды. Разрешается париться не более двух раз в неделю.

Как улучшить потенцию в 60 лет

В шестьдесят лет многие мужчины желают повысить свое либидо. Как увеличить потенцию в домашних условиях быстро, без вреда для организма, хотят знать многие представители сильного пола.

Специалисты утверждают, что в зрелом возрасте исправить накопленную проблему молодых лет будет не так просто. Поэтому для того, чтобы в данном возрасте потенция была удовлетворительной, необходимо на протяжении нескольких лет заниматься спортом, правильно питаться, не употреблять алкоголь, бросить курить, больше гулять на свежем воздухе. В возрасте шестидесяти лет врачи рекомендуют также заниматься спортом, летом кататься на велосипеде, роликах, зимой на коньках или лыжах.

Если у мужчины имеется проблема с потенцией, он должен обратиться к специалисту, ни в коем случае нельзя начинать лечение самостоятельно такими препаратами, как Виагра или Сиалекс.

Результат после приема данных средств будет хороший, однако после нескольких приемов эффекта может не быть, от таблеток останется лишь зависимость. Самое страшное, что не все мужчины справляются с этой проблемой психологически, многие просто бояться начать сближение с женщиной без препаратов.

Необходимо позаботиться о своем здоровье заранее, правильно питаться, принимать витамины, особенно с содержанием цинка или серы, отказаться от кофе или просто реже употреблять его, чаще заниматься спортом, гулять, бросить курить, не пить алкоголь, соблюдать режим труда и отдыха.