Перед использованием материалов сайта необходима консультация специалиста! Все статьи носят информационный характер.

Портал о простатите. Здесь вы найдете полезную и объективную информацию о профилактике, диагностике и лечении простатита

Потенция у мужчин в 50 лет: что это такое, понятие нормы и причины снижения

Мужская потенцияЭректильная функция у мужчины является сложным процессом, в формировании которого участвуют несколько систем организма.

За половое возбуждение отвечает гормональный фон, сердечно-сосудистая система, кровообращение и нервные окончания.

От их слаженной работы зависит конечный результат, а именно возникновение эрекции и возможность совершения полового акта. Не нужно забывать, что психическая система мужчины также участвует в этом процессе и может усиливать или уменьшать половое влечение.

Понятие физиологической нормы определяется в широких пределах и зависит от организма пациента. Факт снижения потенции можно установить, отмечая свои ощущения, и поведение полового органа во время прелюдии и полового акта. Изменения в этой области часто может помочь обнаружить партнер.

Медицинские наблюдения и опыт пациентов, которым они делятся на многочисленных форумах, позволяет глубже изучить данную тему и узнать, сталкиваются ли другие люди с похожими проблемами.

В интернете есть большое количество фото и видео материалов, которые полезно изучить каждому мужчине. Слабая потенция у мужчин в 50 лет — это проблема, требующая решения с обязательной консультацией уролога. Конечно, можно пойти в аптеку и купить таблетки Виагра или Сиалис, но это может лишь усугубить ситуацию. Усиление потенции народными средствами хоть и безвредно, но производит временный эффект, если не устранить причину.

Понять, насколько результативны те или иные методы лечения помогут отзывы пациентов, испробовавших их действие на себе. В то же время, пациенту следует помнить, что у каждого человека индивидуальная клиническая картина и средства для повышения потенции лучше подбирать по рекомендации врача.

Что такое потенция, и какие показатели ее определяют

Медицинский словарь определяет потенцию, как способность организма мужчины к совершению полового акта.

Она включает в себя несколько характеристик, взаимосвязанных между собой:

  • Скорость появления эрекции.
  • Длительность полового акта.
  • Стойкость эрекции.
  • Возможность нормального проведения полового акта.

Нормальные показатели этих характеристик определены очень условно и в широких границах. Медики пришли к выводу, что мужчина может сохранять половую силу на протяжении всей жизни, без применения лекарственных средств, если не будут проявляться негативные факторы, нарушающие эректильную функцию.

Причины снижения

Организм мужчины в течение жизни подвергается множеству испытаний на прочность. Медиками выделены основные причины, из-за которых снижается потенция у мужчин в 50 лет. У каждого пациента своя история и набор факторов, которые этому способствуют. Это может быть малоактивный образ жизни, наличие лишнего веса и неправильное питание. Не исключена возможность получения травм, ухудшающих потенцию. Способствует ослаблению мужской силы и прием некоторых препаратов от сердца, сахарного диабета или глаукомы.

Прямым или косвенным образом на эректильную функцию влияют хронические болезни, появившиеся у пациента со временем. В возрасте после 50 причиной импотенции часто становятся проблемы с предстательной железой.

Всем мужчинам в этом возрасте рекомендуется посетить уролога и убедиться, что с их мочеполовой системой все в порядке. Не последнее место в появлении эректильной дисфункции занимают вредные привычки, такие как курение и злоупотребление алкоголем. Если в молодом возрасте у тела есть запас прочности, то потенция у мужчин в 50 лет быть под угрозой от неправильного образа жизни пациента и проблем со здоровьем.

Гормональные нарушения — это фактор, который также не следует исключать. Недостаток тестостерона может привести к негативным последствиям, таким как снижение либидо и потенции. К счастью, сегодня есть возможность проверить гормональный фон и откорректировать его, если это необходимо.

Мужская потенция после 50: сохранение и увеличение половой силы мужчины медикаментами и народными средствами

Таблетки для потенции

Мужчинам, приближающимся к пятидесятилетнему рубежу и перешагнувшим его, нужно внимательно следить за своим здоровьем, и проходить основных специалистов хотя бы раз в год, так как их тело уже начинает стареть.

Это значит, что увеличивается вероятность возникновения заболеваний и сбоев в его работе. Многих пациентов и их половых партнеров волнует снижение мужской потенции после 50. К этому явлению нужно отнестись с полной серьезностью, посетить доктора и вместе с ним попытаться найти причину появления этого неприятного симптома.

Особое место занимает нарушение потенции вследствие чрезмерного употребления алкоголя и курения. Существует иллюзия, что они не могут навредить пациенту, так как их разрушительное действие проявляется очень медленно. У человека складывается впечатление, что этанол и никотин не могут нарушить работу половой системы.

Оно обманчиво, мужская потенция после 50 может сильно пострадать, если мужчина к этому возрасту имеет стаж злоупотребления вредными веществами.

Как поднять потенцию после 50:

  • Физические нагрузки благотворно влияют на состояние всего организма и на половую функцию мужчины. Чтобы добиться улучшения с помощью занятий спортом, нужно знать, какие упражнения будут полезны, ведь чрезмерные нагрузки могут лишь усугубить ситуацию. Даже ходьба и бег помогут избежать застоя крови в малом тазу. Регулярные занятия сексом, контрастный душ и стимулирование активных точек при хождении босиком положительно отразится на половой активности.
  • Упражнение Кегеля для мужчин являются не только профилактикой геморроя и простатита, но и улучшают потенцию у мужчин. С их помощью тренируется лобково-копчиковая мышца, сжимание которой поможет отстрочить эякуляцию и усилить ощущения во время оргазма. Чтобы почувствовать ее, необходимо постараться несколько раз прервать процесс мочеиспускания или поднять пенис в состоянии эрекции и заставить его немного пошевелиться. Эти действия осуществляются с помощью той мышцы, которую необходимо тренировать, применяя упражнения Кегеля.
  • Медикаментозный способ лечения импотенции заключается в приеме препаратов перед половым актом. Существует целый ряд таких лекарств, каждое из которых имеет свои особенности применения и должно назначаться врачом, так как входящие в их состав вещества могут спровоцировать появление побочных эффектов у пациента. К медикаментозным препаратам для увеличения потенции относятся: Виагра, Сиалис, Левитра и пр. В некоторых случаях лекарства для потенции вводятся с помощью инъекций в тело полового органа. Введение вещества через мочеиспускательный канал практикуется редко, так как вызывает у мужчины дискомфорт.
  • Народные методы лечения в своем арсенале имеют целый список средств, которые можно приготовить в домашних условиях из кореньев и трав. Это могут быть отвары и настойки из крапивы, аира, женьшеня, полыни, имбиря, калгана и пр. Замечено, что употребление лесных грибов помогает справиться с проблемой.

Как сохранить потенцию до глубокой старости

Многие люди ярко чувствуют возрастные изменения в своем организме, которые касаются многих органов и систем. Половая сфера не исключение, но преждевременно расстраиваться не стоит, ученые доказали, что мужчина, внимательно относящийся к своему здоровью, имеет все шансы сохранить хорошую эрекцию до глубокой старости.

Для этого необходимо:

  • Обеспечить достаточную физическую активность, чтобы держать мышцы в тонусе.
  • Следить за здоровьем мочеполовой системы и всего организма, занимаясь своевременным лечением появившихся заболеваний.
  • Позаботиться о правильном питании и поступлении в организм витаминов и микроэлементов в нужном количестве.
  • Отказаться от вредных привычек, ухудшающих состояние всего организма.
  • Вести активную половую жизнь с проверенным партнером, чтобы не допустить появления застойных процессов в малом тазу.
  • Обеспечить организм возможностью отдохнуть и восстановить силы, потраченные на поддержание необходимой активности.

Хорошая мужская потенция после 50 — это не миф, а реальность для мужчин, заботящихся о своем теле и ведущих здоровый образ жизни.

Комментарии
ну вообще после 50 проблемы серьезеые... только таблетки.. мне хорошо помогает эронестил. эрекция стабильная, возникает естественно. не напрягает никак, без побочных эффектов.
10 окт. 2019 г., 21:44:43
Тут никто не застрахован от проблем, на самом деле. Я, хоть и вел здоровый образ жизни все время, после 50 стал замечать неполадки... Так и наступила импотенция. Благо хоть, что смог вылечиться-принимал эффекс трибулус по совету врача и на массажи лечебные ходил. Только это и помогло....а народными средствами даже и не думал пользоваться, гарантии от них никакой.
22 дек. 2019 г., 3:27:10
Комментарий успешно добавлен
Ошибка при добавлении комментария
Наши авторы
Вартан Вартанов

Специальность: Уролог Стаж работы: 21 год

32 публикации
Юрий Крымкин

Специальность: Уролог-андролог Стаж работы: 26 лет

28 публикаций
Все авторы
Ad banner
Ad banner