Чистка печени: показания и противопоказания к проведению процедуры, общие правила

Печень — своего рода фильтр, который пропускает через себя все токсины, попавшие в организм человека извне или образующиеся в результате обменных процессов.

Вполне естественно, что этот орган не может работать в полную силу на протяжении всей жизни человека.

Ее функциональную активность можно сохранить, придерживаясь здорового образа жизни, правильно питаясь и отказавшись от вредных привычек, но никому не под силу бороться с другими, достаточно агрессивными факторами окружающей среды.

Чистка печени — процедура, которая позволяет полностью вывести скопившиеся шлаки и токсины, ускорить регенерацию тканей органа и в целом улучшить самочувствие.

Печень выполняет больше семи десятков разнообразных функций. Она одновременно является частью системы пищеварения, кроветворения, участвует в выработке гормонов.

Ее основными «задачами» служат:

• Пищеварение. В печени вырабатывается желчь, необходимая для расщепления липидов, поддержания уровня рН в кишечнике и стимуляции его перистальтики.
• Фильтрация. Ряд клеток органа, равно как и оболочка кровеносных сосудов расщепляют токсины, поступающие в печень с кровью и лимфой. Это конечные продукты обменных процессов, вещества, вырабатываемые патогенной флорой, уничтоженные иммунными клетками бактерии, вирусы. Многие лекарственные препараты также метаболизируются в печени.
• Выведение билирубина. Это соединение образуется в результате расщепления гемоглобина.
• Участие в выработке и метаболизме холестерина. Определенное его количество «идет» на выработку половых гормонов, биологически активных веществ, вырабатываемых корой надпочечников, а избыток выводится через печень. При нарушении этого баланса постепенно развивается атеросклероз.
• Синтез фосфолипидов. Это своего рода «кирпичики» для построения клеточных мембран и органелл.
• Образование гликогена. Синтезируется в результате ряда химических трансформаций глюкозы. Гликоген — стратегический запас углеводов, который расходуется в стрессовых ситуациях.
• Синтез кетоновых тел. Принимают участие в энергетическом обмене.

Кроме того, нарушения работы печени сказываются на концентрации аминокислот, необходимых на всех стадиях метаболических процессов в организме. Не только заболевания печени, но и скопления в этом органе шлаков влияют на ее работу, что сказывается на состоянии организма в целом.

Признаками, что пора восстановить функции нашего «фильтра», служат:

• нарушения аппетита;
• плохой сон;
• общая слабость и плохое самочувствие, особенно после еды;
• часто появляющийся привкус горечи во рту;
• раздражительность и нервозность;
• ухудшение состояния кожи, нарушения пигментации;
• чувство тяжести или распирания, боли в правом подреберье, усиливающиеся после приема пищи;
• приступы тошноты, отрыжка;
• частые запоры;
• вздутие живота и метеоризм;
• частые головные боли;
• внезапно появившаяся аллергия;
• пожелтение ногтей на ногах;
• резкий неприятный запах от фекалий, изменение их цвета и консистенции;
• ухудшение состояния кожи и волос;
• повышение секреторной активности сальных и потовых желез.

Некоторые специалисты считают, что чистка и восстановление печени необходимо при появлении частых болей в области плечевого пояса и над бровью в правой части головы.

Показаниями к очищению печени также служат:

• ожирение;
• аутоиммунные заболевания;
• длительный курс терапии токсическими препаратами (антибиотиками, цитостатиками, противовирусными средствами);
• гельминтозы и другие инвазии паразитов;
• нарушение тонуса мускулатуры желчевыводящих путей;
• хронические грибковые поражения кожных и слизистых покровов;
• частые эпизоды герпеса, появление на теле папиллом, бородавок;
• замедление перистальтики.

Однако есть ряд заболеваний, при которых очищение печени строго противопоказано и может привести к серьезным осложнениям. Это:

• язвенная болезнь вне зависимости от тяжести течения и стадии;
• камни в желчном пузыре и другие препятствия для нормального оттока желчи (дискинезия);
• тяжелые поражения гепатобилиарной системы (гепатит, цирроз, недостаточность, холецистит и т.д.);
• выраженные патологии мочевыделительной системы;
• период обострения хронических заболеваний, острое течение ОРВИ и инфекций, сопровождающееся лихорадкой (но чистку можно проводить после нормализации состояния);
• беременность и период лактации;
• сахарный диабет;
• сильное переутомление (как физическое, так и эмоциональное);
• тяжелые нарушения работы сердечно-сосудистой и дыхательной системы.

Однако чрезмерное увлечение подобными способами оздоровления может принести не меньше вреда, чем зашлакованность. Серьезная чистка, особенно быстрая, которая проводится в течение суток, — стресс для организма. Поэтому оптимальная кратность подобного оздоровления — раз в 12 месяцев. Более мягкие методики детоксикации печени можно выполнять раз в 3 — 4 месяца.

Как очистить печень: агрессивные и щадящие методики

Наиболее мягкой процедурой очищения печени от шлаков и токсинов служит прием препарата Аллохол. Его принимают по 2 таблетки до четырех раз в сутки через 10 — 15 минут после еды.

Следующим способом, как очистить печень, можно пользоваться и при гипертонии, диабете, хронических патологиях желудочно-кишечного тракта и других подобных заболеваниях. Он состоит из нескольких этапов.

• Первые сутки. Щадящий режим питания, однако последний перекус — не позже четырех часов пополудни. Спустя три часа необходимо развести 15 г магнезии в стакане обычной воды. Перед сном необходимо сделать клизму.
• Вторые сутки. Вместо завтрака выпить половину стакана яблочного сока. Целый день ничего не есть. Чтобы улучшить отток желчи, следует принять Аллохол или спазмолитик. Препараты начнут действовать спустя 30 — 40 минут и тогда следует выпить смесь оливкового масла и лимонного сока. Затем на 2 часа лечь на грелку, подняв колени к животу.
• Третьи сутки. Утром повторить клизму. Есть можно только овощи и зелень.
• Четвертые и последующие сутки. Постепенное возвращение к привычному образу питания.

Еще одним методом, как мягко очистить печень, служит обычный свежесобранный мед. Первую неделю съедают по столовой ложке перед каждым приемом пищи. Постепенно это количество доводят до 3 — 4 ст.л. Продолжительность чистки — 21 день.

Очищение печени за один день

Наиболее распространенным способом чистки печени является прием смеси оливкового масла и лимонного сока. Выполнять эту процедуру необходимо таким образом:

• заранее подготовить слабительное и нарезать салат из белокочанной капусты, яблоки и моркови;
• положить грелку на проекцию печени;
• спустя час принять стакан оливкового масла и запить его 100 мл лимонного сока (и то, и другое должно быть слегка теплым);
• через час съесть фруктово-овощной салат;
• через час принять слабительной и сделать клизму, опорожнить кишечник;
• полежать на грелке еще 2 — 3 часа;
• повторить клизму.

Также достаточно эффективна и такая методика. Для проведения чистки потребуется грейпфрутовый сок (лучше свежевыжатый, но можно и покупной) и оливковое масло. Количество необходимого сока зависит от уровня рН в желудочно-кишечном тракта. В зависимости от кислотности берут от 70 до 300 мл. Чтобы рассчитать «дозировку» масла, нужно к 300 мл добавить количество, в четыре раза превышающее массу тела. Сначала принимают сок, затем оливковое масло и ложатся на грелку.

Еще один вариант экспресс-очищения печени предложил Г. Малахов. Сначала в течение 2,5 — 3 часов хорошо прогревают печень. Затем принимают масляный раствор магнезии (чайная ложка препарата на стакан). После этого выполняют дыхательную гимнастику — глубокий вдох (животом и грудной клеткой) и резкий выдох с напряжением мышц брюшной стенки.

Таблетки для чистки печени: правильная подготовка, медикаментозное очищение, чистки по Морицу и Неумывакину

Чтобы подготовить организм к проведению процедуры, необходимо предварительно вывести шлаки, скопления кала из пищеварительного тракта. Для этого следует 3 — 5 дней принимать активированный уголь (или любой другой сорбент), а по вечерам делать очистительную клизму.

За три дня до начала чистки необходимо перейти на такой рацион питания:

• На ночь ладить столовую ложку изюма или урюка стаканом кипятка, а утром выпить эту воду. Оставшиеся фрукты прекрасно подойдут для приготовления каши.
• Спустя 10 — 15 минут выпить желчегонный сбор.
• Сделать легкую гимнастику, принять контрастный душ.
• Спустя полчаса после тренировки выпить 15 мл оливкового масла, а еще через час съесть легкий овощной салат.
• Второй завтрак — каша на воде.
• Обед — суп на овощном бульоне без мяса или рыбы.
• Ужин — творог или йогурт.
• Перед сном необходимо снова выпить воду с сухофруктами, желчегонный чай и 2 — 3 часа полежать на грелке.

Применение лекарственных препаратов

Врачи советуют периодически делать тюбаж. Это достаточно эффективная процедура, стимулирующая выброс застоявшейся желчи. Ее также можно выполнять и при сформировавшихся камнях в желчном пузыре.

Необходимо налить стакан минеральной воды и тщательно перемешать, чтобы вышел весь газ, выпить его натощак (перед завтраком). Для улучшения результата можно дополнительно принять столовую ложку Энтеросгеля или Сорбита. Через 20 — 25 минут снова выпить стакан минеральной воды (без газа). После этого следует лечь правым боком на грелку на 2 — 3 часа.

Заменить таблетки для чистки печени помогут и другие процедуры. Для медикаментозного очищения организма доктора рекомендуют пройти курс поддерживающих капельниц. Как правило, такую методику применяют для скорейшего выведения из крови продуктов расщепления алкоголя.

В последнее время для решения проблемы, чем почистить печень, широкое распространение получила гирудотерапия. Специалист использует выращенные в стерильных условиях медицинские пиявки и ставит их на определенные рефлекторные точки. Таким образом можно не только очистить организм, но и избавиться от варикоза, нормализовать артериальное давление.

По методике Морица

По мнению специалистов, подобный способ поможет справиться с застоем желчи и избавиться от камней в желчном пузыре. Однако перед проведением процедуры рекомендуют пройти обследование у гастроэнтеролога и сделать УЗИ органов брюшной полости.

Сама методика занимает неделю. С понедельника необходимо принимать разведенный водой яблочный сок (30 мл и 70 мл соответственно), сесть на строгую диету с отказом от мясных блюд, жирной пищи, масла. Также необходимо каждый вечер ставить клизму.

На шестой день (суббота) следует позавтракать и пообедать кашей на воде (но не позже 13.30 — 14.00). После этого можно пить только теплую негазированную воду. Затем разодят 4 ст.л. магния сульфата в 720 мл воды. Полученный раствор разделить на 4 равных порции.

Первую принять в 18.00, вторую — спустя два часа. Затем в 21.30 выпить смесь из 150 мл грейпфрутового фреша и половины стакана оливкового масла. После этого полежать на грелке до 23.00, потом ее убрать. На следующий день нужно завести будильник на 6.00 и вновь с двухчасовым интервалом принять раствор магнезии.

По методу И. Неумывакина

Предложенные этим специалистом методики очищения организма при помощи соды в последние годы приобрели широкую популярность. В соответствии с его рекомендациями можно не только поправить здоровье, но и восстановить печень.

Делается это таким образом:

• на протяжении недели нужно придерживаться строгой вегетарианской диеты;
• последующие три дня можно пить только свежевыжатый яблочный сок и каждое утро после пробуждения ставить клизмы с содовым раствором (5 г порошка на литр воды);

• вечером третьего дня голодания провести классическое очищение печени при помощи лимонного сока и оливкового масла, после этого перед сном и на следующий день утром повторить содовую клизму.

По мнению докторов, подобные методики помогут забыть, что такое таблетки для быстрой чистки печени. Однако перед проведением процедур необходимо исключить возможные противопоказания.

Очистка печени: использование лекарственных растений, особенности диеты, польза и вред от процедуры очищения

Использование трав — мягкая и безопасная методика очищения печени. Она имеет меньше противопоказаний, а сборы и отравы легко приготовить в домашних условиях.

Так, рекомендуют:

• Смешать по 1 — 1,5 ст.л. корней одуванчика, стальника, коры крушины и листьев мяты. Столовую ложку сбора залить стаканом кипятка, настоять 2 часа, отфильтровать и принимать перед едой.
• Смешать в равных пропорциях плоды шиповника, расторопшу, цветки бессметрника, спорыш, листья брусники и цветки ромашки. Залить 40 г сбора стаканом кипятка и настоять 3 — 4 часа. Принимать трижды в день натощак.

Следующий день после процедуры лучше начать со свежевыжатых соков. Рекомендуют смешать яблочный (или морковный) и свекольный. Позавтракать нужно сваренной на воде кашей, к ней можно добавить немного масла. Также следует приготовить зеленый салат и заправить его лимонным или клюквенным соком.

Рекомендуют отказаться от:

• жирных, жареных и копченых блюд;
• концентрированных бульонов;
• мучных изделий;
• бобовых;
• маринадов и острых соусов, уксуса;
• алкоголя;
• крепкого кофе.

Также необходимо ограничить потребление некоторых овощей и зелени: редиса, лука, чеснока, щавеля и шпината, картофеля. Очень важно максимально сократить использование соли.

Для восстановления печени также можно приготовить смесь из 100 г проросшей пшеницы или овса, добавить такое же количество кураги, свеклы, моркови, 50 г ягод клюквы. Все пропустить через мясорубку и разбавить медом. Такой рецепт прекрасно заменит утреннюю кашу.

Очистка печени — полезная для здоровья процедура. Однако при ее выполнении необходимо неукоснительно придерживаться рекомендаций. Также важно не «переборщить» с количеством подобных мероприятий. Для поддержания результата советуют регулярно пить сироп шиповника, монастырский сбор от болезней печени. Основу рациона питания должны составлять овощи, фрукты, продукты, богатые витаминами и минералами.