Как очистить организм от токсинов различными способами и когда нельзя это делать

Чтобы организм находился в надлежащем состоянии, органы и системы работали на должном уровне, требуется периодическое очищение от токсичных компонентов, которые скапливаются неимоверными количествами. Токсины окружают людей везде.

Они попадают в клетки ткани, кровь, проходят через печень, после чего только выводятся. Но реален данный процесс только в том случае, если человек имеет достаточно стойкую иммунную систему и не имеет нарушений в работе выделительной.

В противном случае важно знать, как очистить организм от токсинов. И не стоит игнорировать данный вопрос, с возрастом все это может негативно отразится на здоровье, привести к развитию различных патологий на фоне неоднократных отравлений органов и систем.

Что такое токсины и «шлаки»

Шлаки и токсины — это результат неправильного образа жизни, а именно стрессы, вредные продукты, сидячая деятельность, нарушенный режим дня. Указанные вещества приводят не только к недомоганию, частым простудным заболеваниям, утомляемости, лишнему весу, но и к более сложным недугам. Важно проводить детоксикацию (очистку) своевременно, применяя назначенное врачом лекарство, народную терапию, а именно травы, диету, а также неукоснительно следовать указаниям специалиста. Игнорируя чистку, реальным может стать хирургическое вмешательство.

Как токсины, так и шлак накапливаются на стенках внутренних органов. Наиболее подвержен интоксикации желудок, кишечник. Также свою часть вредных веществ получает печень, почки и другие органы.

Проводя курс очищения важно уделить внимание каждой системе организма, только тогда результат будет заметен.

Выведение через почки

Почки способны выделять через себя продукты белкового обмена, точнее оставшуюся часть после переработки их печенью — мочевину. Данный продукт переработки выступает азотистой частью аминокислот. Когда у человека есть проблемы, связанные с функционированием данного органа, прописывается аппарат гемодиализ, применяется брюшинный диализ или же замена нездоровой почки на донорскую.

Почки своей деятельностью способны самостоятельно почистить организм от значительной части отравляющих веществ. Токсины и шлаки способны выводиться как в виде метаболитов, так и неизмененными. Почкам свойственно выводить все токсины, которые относятся к числу водорастворимых. В данном органе происходит фильтрация исключительно тех токсинов, которые не имеют связи с белками.

Выведение через печень

Зная, как правильно очистить организм от шлаков, токсинов, реально произвести их вывод посредством печени. В указанном органе начинается изменение жирорастворимых токсинов, далее они поступают в почки в виде метаболитов. Некоторые из них — это яд для организма. Если у пациента наблюдается, к примеру, цирроз печени, то в ней не производится инактивация фенола и аммиака.

Тогда данные вещества проникают в мозг и проводят к его отравлению. Указанное поражение печени подразумевает начало чистки организма еще в кишечнике. Для этого может использоваться лекарственное средство полидеза, гемодеза, вводимое внутривенно.

Выведение через ЖКТ

Проникновение токсинов в органы ЖКТ происходит путем потребления в пищу продуктов, например, со стафилококками. Тогда наблюдается повышение температуры, боль в голове, суставах, человека тошнит, проявляются рвоты. В данном случае актуальным будет вопрос, как очиститься от вредных веществ и оздоровить не только желудочный тракт, но также организм в общем.

Врач назначает обильное потребление жидкости, в том числе сок овощей, чтобы восполнить водные потери, промывание желудка, использование препаратов, выводящих токсины. В первую очередь это энтеросорбенты.

Следует ли очищать здоровый организм

Вопрос, как очистить свой здоровый организм от проникнувших в него токсинов, менее актуален. Врачи заявляют, что пациент, который не наблюдает у себя признаков интоксикации, а также чувствует себя более-менее стабильно, не должен проводить подобного рода процедуры. Согласно теории зашлакованности, выдвинутой немецким врачом Г. Г. Рекевегом, онкология, астма и прочие серьезные недуги спровоцированы именно скоплением шлаков, токсинов. Данную теорию большинство специалистов не поддержали.

Организм способен вывести самостоятельно продукты, полученные при процессах обмена. Поэтому дополнительно очищаться не стоит. Этот способ может быть достаточно вреден.

Среди самых опасных методик стоит выделить:

• жесткие диеты;
• полное голодание;
• тюбажи, клизмы;
• БАДы ненадежного происхождения.

Когда все-таки стоит вопрос, как очистить организм от токсинов, требуется использование безопасных форм, которые сегодня носят название здоровый образ жизни.

Иными словами, к данным методам относят:

• достаточное количество потребляемой воды;
• уменьшение порций пищи;
• народный метод лечения, включающий, к примеру, использование ромашкового, липового, мятного чая;
• домашний рацион, включающий диетическое питание;
• активная деятельность;
• отказ от спиртного и никотина.

Главное условие результативности данных принципов — снижение числа проникших токсинов в организм, а также насыщение его жидкостью. Это поможет запустить работу выделительной системы, которая естественным путем произведет детоксикацию.

Когда нельзя проводить очистку организма

Чистка запрещена при таких факторах:

• Онкология.
• Хронические недуги органов и систем.
• Болезни в острой форме.
• Беременность, лактация.
• Детский, подростковый возраст.
• Чрезмерные нагрузки физического и эмоционального характера.

Выведение токсинов из организма: подготовка и правила проведения процедуры различными методами

Для улучшения состояния изредка не помешает очистка кишечника от токсинов, шлака. Эта манипуляция будет способствовать снижению веса, избавлению от хронических форм болезней, аллергических реакций, приведет в норму кожу, поправит работу каждого органа и системы. Выведение токсинов из организма, по словам врачей, производится различными способами, начиная от употребления овощных соков, заканчивая приемом адсорбентов.

Как подготовиться

Подготовка к очищению — это фактор, влияющий на результативность самого процесса. Поэтому перед манипуляцией требуется сделать следующее:

• исключить употребление вредного спиртного, жирной, калорийной пищи, бросить курить, не пить кофе и напитки с газом;
• использовать как можно меньше бытовой химии;
• употреблять исключительно очищенную воду;
• постараться избегать стрессов;
• за 7 дней до очищения перейти на некалорийное питание, в котором содержатся злаки, фрукты, овощи;
• добавлять в рацион чеснок, корицу, имбирь, гвоздику, которые ускорят очищение;
• выделить 1 день для совершенного голода, пить только 2-3 литра воды.

Препараты

Выведение токсинов из человеческого организма может быть проведено, применяя медицинский препарат. Но целесообразность его использования устанавливается доктором. Сорбенты выводят не только вредные, но и полезные вещества, поэтому возможны нежелательные последствия.

Мягкие по своему действию следующие медикаменты:

• Полисорб. Основа природная. Воздействующим компонентом выступает диоксид кремния. Форма выпуска — порошок. При разведении водой становится суспензией.
• Полифепан. Произведен из гидролизной древесины. Выпускается в виде порошка, а также гранул. Разводится в воде.
• Энтеросгель. Наиболее эффективно справляется с выведением токсинов, улучшением работы печени, почек, ЖКТ, устраняет интоксикации.

Данные медикаменты полностью натуральны, они почти не наделены противопоказаниями. Следовательно, широко применяются для детей, в период беременности.

Диета для очищения кишечника

Наиболее действенной является диета, имеющая 3 этапа. На первом усиливается перистальтика либо увеличивается желчеотделение. То есть токсины выходят не изменяя физико-химические свойства. На втором отравляющие вещества уже меняют свои физические свойства. Третий этап рассчитан на изменения токсинов химические и физические.

Использовать данную диету нельзя более 3 недель. Запрещено применять метод беременным, при иммунодефиците, хроническом изнеможении, сердечной недостаточности.

Примерное расписание приема пищи при детоксикации будет таковым:

• Завтрак: сразу после пробуждения стоит выпить 2 стакана воды, в одном из которых должен содержаться сок ½ лимона. Съесть 2 дольки любого свежего фрукта. Через 30 минут употребляться каша. Для нее используется греча, овес, рис, просо.
• Второй завтрак: тарелка любых овощей, приготовленных на пару. Воду, в которой варились овощи поставить в холод. Через 2 часа выпить 2 чашки данного отвара.
• Обед: используется тот же рацион, что и на второй завтрак.
• Ужин не предполагает использование пищи. Допускается чашка чая из ромашки либо мяты.

Чтобы усмирить чувство голода разрешается пить воду, можно пожевать кусочек моркови или веточку сельдерея. Когда ощущается слабость, допускается использование малого количества мяса (куриного), рыбы, чечевицы. Но добавлять их в рацион можно только между 15 и 16 часами.

Очищение в домашних условиях

Выведение токсинов из организма может быть проведено дома.

Топ-3 наиболее действенных методов:

• Рисовая каша. Процесс занимает 2 месяца. Готовится путем вымачивания в холодной воде на ночь, а после отваривания на завтрак. Кушается без соли и масла. Предварительно рекомендуется выпить 2 стакана воды.
• Вода. Не учитывая соки, компоты и прочую жидкость, человек должен в сутки пить 3 л чистой воды. Утро начинать только с воды (2-3 стакана).
• Активированный уголь. Используется дважды в день: после пробуждения, а также через 2 часа после последнего приема пищи. Расчет — 1 таблетка на 10 кг веса. Курс 2 недели.

Опасные методы чистки организма

Такая манипуляция, как выведение токсинов и прочих вредных веществ из организма набирает популярность. Следовательно, появляются методики, имеющие за цель только материальную наживу.

Самыми опасными являются:

• клизмы;
• голодание более 1 дня;
• плазмаферез или процедура по очистке крови, которая назначается только специалистом по показаниям;
• уринотерапия;
• чистка растительным маслом и лимонным соком.

Насколько бы разрекламированными не были методы очистки, перед их использованием стоит непременно посетить специалиста.