Рукоблудие: мужское и женское, общее описание проблемы

Самоудовлетворение является довольно закрытой и интимной темой, которую люди не хотят обсуждать даже с близкими, не говоря уже о врачах и психологах.

К тому же, подобное занятие окутано мифами и легендами.

Одни утверждают, что рукоблудие опасно и чревато различными осложнениями со стороны практически всех органов и систем.

Другие считают онанизм вполне безобидным и даже наоборот, полезными для снятия чрезмерного напряжения и релаксации. Кто же прав в данной ситуации? Мастурбация — способ самостоятельно достичь оргазма путем раздражения половых органов.

Она бывает нескольких типов:

• Рефлекторная. В данном случае целью рукоблудия служит не самоудовлетворение, а неприятные ощущения в области нижнего отдела мочеполовой системы. Дискомфорт может появляться при фимозе, баланопостите, грибковом или бактериальном поражении кожи головки пениса и уретры. В раннем возрасте дети тянутся к половым органам бессознательно в стремлении лучше изучить собственное тело. Как правило, подобная проблема у ребенка исчезает ближе к 2-3 годам, а у взрослого человека — после лечения ее причины.
• Сознательная. В такой ситуации мастурбацией занимаются специально, чтобы доставить себе приятные ощущения. Обычно подобная привычка не носит патологического характера, и человек в состоянии самостоятельно приостановить рукоблудие. Желание испытать оргазм может возникнуть при появлении полового возбуждения при эротических мыслях, после просмотра фильмов с определенным содержанием и т.д. Сознательной мастурбацией часто занимаются девушки и юноши, когда еще нет постоянного полового партнера, или при долгой разлуке с любимым человеком.
• Психогенная. Подобное расстройства уже является медицинской проблемой. Психогенный онанизм (синоним этого термина — психологическая мастурбация) возникает как следствие зависимости мужчины или женщины от самоудовлетворения. Рукоблудие приобретает хронический характер, люди не могут без него обходиться даже при наличии постоянных полноценных сексуальных отношений. При таком виде мастурбации меняется и психологическое состояние человека — он становится более замкнутым, раздражительным, вспыльчивым и агрессивным. Онанизм не приносит никакого удовольствия, а скорее наоборот, сопровождается подавленностью и опустошенностью.

В соответствии с данными статистики, женщины занимаются мастурбацией гораздо реже мужчин. В процессе самоудовлетворения девушки стимулируют клиторальный или вагинальный оргазм самостоятельно либо при помощи специальных приспособлений (вибраторов, массажеров, насадок и т.д.).

Основными причинами женской мастурбации служат:

• изучение эрогенных зон в раннем возрасте при отсутствии сексуального опыта;
• неудовлетворенность в половых отношениях с постоянным партнером;
• неудачи в личном плане;
• комплексы, стеснение собственного тела.

В отличие от мужчин, у некоторых женщин желание половой близости и получения оргазма зависит от гормонального фона. Кроме того, большинство представительниц прекрасного пола считают секс естественным продолжением близких отношений с мужчиной. Также их часто отвлекают от мыслей о рукоблудии повседневные заботы о детях, порядке в доме, работе.

Первые эпизоды онанизма обычно случаются у подростков. Пубертатный возраст, резкие перемены в строении собственного тела, скачки гормонального фона сопровождаются ночными поллюциями. Естественно, что парни стремятся найти способ самоудовлетворения и познать новые ощущения, что и приводит к занятию онанизмом. Пагубная привычка обычно пропадает в более позднем возрасте, когда юноша направляет сексуальную энергию на общение с противоположным полом. Но и взрослых мужчин появляется потребность к самоудовлетворению, особенно в период вынужденного одиночества.

Страсть к рукоблудию: отношение церкви и медиков, вред и польза онанизма

В православии, как и других религиях, страсть к рукоблудию однозначно осуждается. По словам священников, тело человека представляет собой священный сосуд, который нельзя осквернять блудным грехом. Именно так церковь именует пристрастие к мастурбации. Такая привычка наравне с изменой жене или мужу считается тяжелым и серьезным грехом, требующим искупления.

Священники предлагают такие методы борьбы против рукоблудия:

• ежедневно читать молитвы;
• просить Бога о помощи в избавлении от подобной проблемы, справиться с собственной похотливостью;
• как минимум раз в неделю приходить на службу в церковь и исповедоваться перед священником за греховные мысли и поступки;
• назначать свидание с женщинами только в людных местах, чтобы избежать соблазна;
• максимально нагружать себя работой, чтобы не оставалось времени для дурных мыслей;
• ограничить пагубное влияние средств массовой информации.

Но в первую очередь, советуют осознать наличие проблемы и приложить максимум усилий для борьбы с ней. При появлении соблазна лучше обратиться к духовному отцу, который поможет справиться с пагубными мыслями.

Что касается официальной медицины, страсть к частому рукоблудию не воспринимается однозначно.

Патогенетическая связь между онанизмом и различными патологиями внутренних органов и систем еще не установлена. Основываясь на клинических испытаниях, доктора делают вывод о негативном влиянии мастурбации на функционирование центральной нервной и мочеполовой системы.

Как бы то ни было, но частые мастурбации негативно сказываются на состоянии и женщин, и представителей сильного пола. По физиологическому механизму рукоблудие существенно отличается от сексуальной близости. Возбуждение перед половым актом возникает при виде обнаженного тела, взаимных прикосновений к эрогенным зонам. Ну а движения и ощущения во время секса нельзя полностью воссоздать при помощи онанизма.

На качество оргазма влияет и взаимное удовольствие от близости. Даже стоны во время полового акта оказывают возбуждающее действие. После обоюдного оргазма ощущается приятная усталость, к собственному удовольствию примешивается радость от удовлетворения супруга. Именно это и дает ощущение разрядки и расслабления. Онанизм способен принести только кратковременное физическое облегчение. Да и это ощущение со временем пропадает.

При мастурбации воздействие оказывается только на определенные эрогенные точки для достижения быстрого оргазма. Постепенно чувствительность нервных окончаний притупляется. Иногда человек теряет способность получать удовольствие от сексуальной близости, даже после полового акта возникает тяга к самоудовлетворению. Подобные симптомы свидетельствую о сильной зависимости от онанизма. Исправить такую ситуацию при помощи каких-либо препаратов нельзя. Иногда доктора советуют принимать антидепрессанты или седативные средства, однако эти лекарства могут вызвать серьезное осложнение — снижение эрекции и полового влечения. Поэтому врачи советуют придерживаться определенных рекомендаций и научиться самоконтролю.

Но все-таки, можно или нельзя заниматься мастурбацией? Дело в том, что полностью отказаться от онанизма достаточно сложно. Главное — не оказаться в патологической зависимости от пагубного пристрастия и не пытаться заменить рукоблудием настоящие сексуальные отношения между женщиной и мужчиной. По словам психологов, если у пары нет никаких проблем в постели, потребность в самоудовлетворении исчезает сама собой. Серьезного внимания заслуживает пристрастие к онанизму в подростковом возрасте.

Резкие и категоричные запреты нередко провоцируют психологические проблемы, которые в дальнейшем могут перерасти в импотенцию. Однако родителям необходимо заранее объяснить ребенку предстоящие изменения. Секс не должен попасть в список табуированных тем, но и не следует слишком заострять на этом внимание. Психологи рекомендуют загрузить подростка спортивными секциями, учебой, активным отдыхом в свободное время.

Как избавиться от рукоблудия: методы избавления от привычки, возможные последствия

Доктора дают ряд рекомендаций, чтобы справиться с этой неприятной зависимостью. В чем-то они схожи со словами священников, которые настоятельно советуют не заниматься рукоблудием, чтобы спасти свою душу.

Необходимо осознать, что постоянная мастурбация негативно влияет на образ жизни и мышления человека. Зачастую онанизм служит препятствием для построения серьезных отношений между мужчиной и женщиной. После этого проще собрать волю в кулак, чтобы побороть эту пагубную привычку.

Распорядок дня

Необходимо планировать каждый предстоящий день. Психологи рекомендуют составлять список предстоящих дел и четко определять время для их выполнения. Основная задача — полностью занять все свободное время.

Для этого подойдет что угодно: долго откладываемая генеральная уборка, разбор шкафов и дальних углов на балконах и антресолях, ремонт.

Можно заняться любым хобби от готовки экзотических блюд и выращивания цветов до собирания пазлов, и резьбы по дереву.

Фильтрация окружающей информации

Соблазн заняться онанизмом возникает при появлении эротических мыслей. Соответственно, необходимо избегать любой информации (фильмов, изображений, рассказов) с сексуальным подтекстом. Поэтому не стоит бесцельно серфить интернет, а использовать всемирную сеть только для поиска необходимой информации, общения в социальных сетях или на форумах.

Самоконтроль

Конечно, постоянно избегать соблазнов не получится. Поэтому необходимо научиться контролировать свои мысли и отвлекаться. При появлении желания мастурбировать советуют заняться чем-то другим: выполнить гимнастику, выйти на прогулку, посмотреть увлекательный фильм или почитать книгу, выбрать новую одежду или какую-нибудь мелочь в интернет-магазине.

Занятия спортом

Физическая активность полезна не только для фигуры и общего самочувствия. Регулярные тренировки повысят уверенность в себе, помогут преодолеть комплексы. Кроме того, после полноценных занятий чувствуется усталость, которая поможет избавиться от желания мастурбировать.

Конечно, лучший способ отказаться от онанизма — новые отношения. Период увлеченности противоположным полом, свидания, тесное общение и предвкушение половой близости помогут забыть о пагубной привычке. Не последнюю роль играет и отношение супруга. От любимого человека лучше не скрывать такое пристрастие, а наоборот, попросить помощи и заручиться поддержкой в решении проблемы, как полностью избавиться от рукоблудия.

Последствия после отказа от мастурбации не заставят себя долго ждать. Появится больше свободного времени, новые хобби и увлечения. Занятия спортом помогут сохранить здоровье и избавить от хронических инфекций. Человек обретет уверенность в себе, вновь станет веселым и общительным.

Кроме того, исчезнут и проблемы в половой жизни. Частые занятия онанизмом чреваты преждевременной эякуляцией, аноргазмией, снижением либидо. Решение вопроса, как избавиться от рукоблудия, поможет вернуть в отношения между супругами былую страсть и наладить сексуальную близость.